ちょっと前の話ですが、モザイクのようなものが目の前に突然出てきてPCの画面の文字が読めなくなりびっくりしたことがあります。30分程度、放置していたら見えるようになりましたが、それまではこのまま見えなくなったらどうしよう、とかなり焦ったものです。後で調べると、これは閃輝暗点という視覚異常だそうで、脳の血管が収縮して一時的に血の流れが変化するために起こるらしいです。大抵は何も処置しなくても大丈夫らしいのですが、心配症なので、脳ドックを受けて見ることにしました。
MRIに２０分くらい入るだけの検査ですが、音がすごかったです。閉所恐怖症の人は絶対入れないでしょうね・・。結果として異常なしとのこと。よかったよかった、と思ってたのですが、脳の写真を見てふと、頭蓋骨と脳の間に隙間が目立つな、と思って先生に聞いてみたところ、年相応の萎縮が始まってます、と言われてしまいました。年相応、とのことでしたが、正直そっちの方が心配になってきました。ソフトウエア開発の仕事をしているので、スケジュールとか仕様とか、覚えておかないといけないことはたくさんあるのですが、最近すぐに忘れる傾向が高くなっていたので、まさか認知症では、と思っていたからです。
認知症が重症化したら働けなくなるので、少しでも認知症の進行を抑えないといけないな、と思っていろいろ調べていたら、テレビなどで、カレーライスのスパイスに含まれるクルクミンとかシークワーサーのような柑橘類の皮に多く含まれる、ノビレチンという成分が認知症の予防に良い、ということをしりました。このサイトにも、そのようなことが書かれてますね。
で、早速シークワーサーを食べよう、と思ってスーパーに行ってみたのですが、どこにも売ってないんです。やはり沖縄の特産品だから、本土にはなかなか出回らないようですね。しょうがないので、今度、シークワーサーのジュースを取り寄せようかなと思ってます。ちょっと高いですけど。後、カレーは最低、毎週1回は食べることにします。